Slaap coaching voor baby’s: White Noise

Uw baby wil niet slapen. Je hebt alles geprobeerd, maar niets werkt. Het is tijd om meer drastische maatregelen te nemen. Als je hebt geprobeerd om je baby te laten slapen met white noise, krijg je waarschijnlijk niet de resultaten die je wilt. Hier zijn enkele van de meest voorkomende fouten die ouders maken bij het proberen van witte ruis als een slaapmiddel voor hun baby’s:

Het niet correct gebruiken

White noise is een geweldig slaapmiddel, maar alleen als je het op de juiste manier gebruikt! De eerste fout die veel ouders maken is het kiezen van het verkeerde type white noise. Sommige mensen denken dat geluiden uit de oceaan of het regenwoud rustgevend zijn voor hun kind, maar deze geluiden zijn niet noodzakelijk de beste keuze voor baby’s en peuters.

Te veel white noise gebruiken

Als uw baby gewend is om de hele dag door white noise te gebruiken – en dat zijn veel jonge kinderen – dan is dat misschien niet zo rustgevend als hij ’s avonds in slaap probeert te vallen. Misschien vinden ze het zelfs afleidend! Probeer dus minder dan normaal te gebruiken om te voorkomen dat uw kind er te snel aan gewend raakt en het niet meer nodig heeft als hulpmiddel (dat zou het doel voorbijschieten).

Slaapcoaching voor baby’s is de beste manier om uw kind beter te laten slapen. Dit kan worden bereikt door het gebruik van white noise. White noise is een combinatie van alle frequenties, daarom klinkt het als statisch of sissend als je ernaar luistert.

White noise helpt baby’s de hele nacht door te slapen en langer in slaap te blijven door andere geluiden te overstemmen die hen midden in de nacht wakker zouden kunnen maken. Het helpt hen sneller weer in slaap te vallen nadat ze te vroeg wakker zijn geworden door honger of ongemak.

Sommige baby’s zijn gevoeliger dan anderen en hebben meer white noise nodig om de nacht door te slapen en langer in slaap te blijven dan anderen; bijna alle baby’s hebben echter baat bij white noise als ze leren hoe ze zelf in slaap moeten vallen.